데드 리프트 15회 4세트
원암 덤벨로우 15회 3세트
줄넘기 3분 3세트
'헬스&스포츠 > 운동기록' 카테고리의 다른 글
| 20140725 가슴 (0) | 2014.07.25 |
|---|---|
| 20140724 하체 (0) | 2014.07.25 |
| 20140721 가슴 (0) | 2014.07.22 |
| 140701 운동일지 등 (0) | 2014.07.02 |
| 140630 운동일지 가슴 (0) | 2014.07.02 |
원암 덤벨로우 15회 3세트
줄넘기 3분 3세트
데드 리프트 15회 4세트
| 20140725 가슴 (0) | 2014.07.25 |
|---|---|
| 20140724 하체 (0) | 2014.07.25 |
| 20140721 가슴 (0) | 2014.07.22 |
| 140701 운동일지 등 (0) | 2014.07.02 |
| 140630 운동일지 가슴 (0) | 2014.07.02 |