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헬스&스포츠/운동기록

20140726 등어깨

풀업 - 어시스티드 15회 3세트

일명 턱걸이. 

턱걸이 하나도 제대로 못하는데 일년 쯤 뒤에는 자유자재로 하고 싶다.


런닝 30분

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