헬스&스포츠/운동기록

140609 운동일지 가슴

스타(star) 2014. 6. 9. 23:38
푸시업 20회 5세트
나날이 늘어가고 있는 푸시업. 
이제 운동한지 3주 정도인데 많이 늘었다. 첫날 하루도 못했는데.



덤벨프레스 12회 3세트



운동 3주 째

체중감량은 아직 없음.





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