푸시업 20회 5세트
나날이 늘어가고 있는 푸시업.
나날이 늘어가고 있는 푸시업.
이제 운동한지 3주 정도인데 많이 늘었다. 첫날 하루도 못했는데.
덤벨프레스 12회 3세트
운동 3주 째
덤벨프레스 12회 3세트
운동 3주 째
체중감량은 아직 없음.
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