자기계발 연구소/연애편지작법론 13

연애편지작법론(5) - 결국 편지를 통해 우리가 얻고자 하는 것은 무엇인가. Answer파트.

Answer여기에서는 다음에 상대에게 원하는 행동을 언급하면서 마무리 짓도록 한다. 가급적 현실적인 기대를 표하기로 한다. 또한, 답장을 원한다면 반드시 명시해두는 것이 좋다. 나는 편지란 또 하나의 소통 도구라고 생각한다. 내가 원하는 상대의 행동을 과연 이끌어 낼 수 있는가? 나의 글이 상대로 하여금 얼마만큼의 감정적인 공유와 정서를 불어 일으킬 수 있었을까? 전문적인 용어로는 순응도 테스트 Compliance Test 라고 한다. 짧게는 CT라고도 한다. 과연 당신이 어떤 기대를 10번 요청하면 상대는 몇 번이나 들어주고 있는가? 아마도, 당신이 어렵게 편지를 쓰고 있을 정도였다면, 지금 상황이 썩 좋은 상황은 아니라고 여겨진다. 예시)다음주에 영화나 보러 가자.오늘 네가 전화 한통 해줬으면 좋겠어..

연애편지작법론(4) - 나의 걱정과 두려움을 솔직하게 쓴다. Truth파트.

Truth 이 파트는 슬슬 이제 솔직해질 시점이다. 당신의 걱정이나 두려움을 밝혀야 할 시점이 온 것 같다. Disappoint를 통해서 당신의 실망감을 충분히 표현했거나 Originality를 통해서 나의 캐릭터와 매력을 전달했다면, 이 단계에서는 그에 따라 새로운 변화나 가치가 만들어 지게 된다. Truth 파트의 가장 큰 목적이라면 상대와 나의 자격과 가치를 서로 인정하게 되는 것이다. 서로의 융합된 가치를 통해 상대의 마음을 얻게 되고 감동을 일으킬 수 있게 된다. 앞선 H-D-O 과정에서 내용들이 충분히 잘 표현되고 전달되었다면 여기서 훈훈하게 마무리 지을 수 있다. 또한, 서로 미심쩍은 부분이나 애매한 부분이 있었다면 여기에서 그 부분을 솔직하게 언급할 수도 있다. 판단-두려움-융합 순으로 스..

흐린 가을, 편지 쓰기를 통한 힐링타임 - 연애편지작법론(5회) 만남 안내!

벌써 5차 입니다. 그 동안 많은 분들이 참여해주셨는데, 모두 감사의 말씀을 전합니다. 매주 일요일에 진행했었는데 5차부터는 "토요일"로 옮겨서 진행하도록 하겠습니다. 프롤로그 "요즘 어색해진 친구가 있어요" "좋아하는 사람이 생겼어요. 그런데 어떻게 마음을 전달해야 할지 모르겠어요." "군대간 남자친구에게 편지를 써주고 싶어요." "친한 언니에게 안부를 전하고 싶어요" 흐린 가을에 편지를 써보세요. 편지 쓰기는 시간과 노력, 집중이 필요합니다. 또한, 속에 있는 마음을 표현함으로써 상대뿐만 아니라 자신도 되돌아 보게 만들어 줍니다. 최근 어떤 오해나 갈등이 있었다면 그 부분에 대해서 조용하고 차분하게 되돌아 볼 수 있는 시간이 될 것입니다. 편지쓰기를 통한 힐링을 한번 경험해 보세요.! 오셔서 즐길 수..

연애편지작법론(3) - 너와 나의 이야기를 쓰도록 하자. Originality파트.

Originality 주로 고백을 하거나, 상대에게 매력을 어필해야 할 경우, 흔히 말해 우리가 아는 연애 편지를 작성해야 할 경우에는 이 파트의 내용이 많아진다. 이 파트에서는 편지를 주고 받는 사람의 관계 가정을 통해서 더욱 친밀감을 높이게 해주는 역할을 한다. 언뜻 보면 친밀감을 높이기 때문에 Hello와 비슷하지 않을까? 생각들수도 있다. 제일 많이 다른 부분은 이 파트에서는 통상적인 인사를 하는 것이 아니라 두 사람만의 이야기를 한다는 것이다. - 관계가정법 만약 상대와 아직 친밀하지 않은 상태라면, 또는 더욱 발전적인 기대를 꿈꾸는 상태라면 아래와 같은 관계가정법을 통해 같이 상상을 할 수 있도록 해보자. 이것은 참 재미있는 체험인데, 내가 경험하고 싶은 상황이나 나의 모습을 머리속으로 한번 ..

연애편지작법론(2) - 갈등과 부정적인 감정을 해소하기. Disappoint 파트.

Disappoint우리가 편지를 쓰는 다양한 이유 중에 하나는 상대와 다툼이 있거나, 갈등이 있을 때, 또는 상대에 대한 실망감을 해결하고 싶기 때문이다. 상대와 말로 싸울 때는 감정이 격해지고, 적합한 단어가 잘 떠오르지 않거나, 언어의 오해 때문에 그르치는 경우가 많은데, 편지는 우선 충분히 생각해볼 시간이 있고, 단어를 골라 쓸 수 있으며, 최대한 완곡하게 또는 솔직하게 시간을 들여서 이야기를 할 수 있다는 장점이 있기 때문에 위와 같은 상황을 해결하는데 대단히 효과적이다. 만약 당신이 이런 이유로 편지를 쓰는 상태라면 지금 마음 속에 가지고 있는 부정적인 감정을 모두 솔직히 써보도록 한다. 상대와 있었던 어떤 상황이나, 일에 대해 내가 느낀 감정을 분노, 슬픔 두 가지 측면에서 최대한 모두 언급하..

연애편지작법론(1) - 안부인사 잘 쓰는 방법. Hello 파트.

스타입니다. 그 동안, 편지 쓰면서 썼던 저만의 구성법을 정리해 봅니다.HDOTA편지 구성법은 어떻게 편지를 써야할지 막막할 때 기본적인 형식을 가이드 해줍니다. 물론 글 쓰는데 왕도가 어디있겠습니까. 하지만, 매번 펜을 들었다 놨다 하는 분들이 시작 하실 수 있으면 좋겠네요. Hello 파트제일 먼저 상대에게 안부를 건네다. 보통 편지를 쓰다 보면 여기서부터 막히는 사람들이 있다. 그 이유는 상대에게 어떤 목적으로 글을 써야 할지 정하지 못했기 때문이다. 편지를 쓰기 전에 앞서서 어떤 이유 때문에 편지를 쓰는지 생각해 보자. 여러분이 제일 먼저 해야할 일은, 이 편지를 읽을 상대에게 어떤 반응을 기대하고 있는지 생각해 보는 것이다. 특별히 상대에게 기대하는 것이 없다면, 편지의 기본적인 기능 중에 하나..

이번 주말, 그대에게 편지 한통 - 연애편지작법론(4회) 만남 안내!!!

안녕하세요. 스타입니다. 벌서 4회차가 되어가고 있습니다.한달이나 진행을 했네요. 원래 총 12회차까지 진행하려고 한 모임입니다. 추 후에 놓치지 말고 지금 모임에 참여하세요!!이번주부터는 성남FM의 협찬을 받아서 라디오 사연을 보내실 수 있습니다. 멋진 DJ째희님에게 사연을 보내셔서 선정되면 소정의 사은품도 보내드린다고 하네요.서울 사시는분, 다음주에 편지 한통 쓰고 싶으신 분, 커피 하잔 생각나시는 분은 저와 함께 주말에 연애편지작법론에서 만나요! 연애편지작법론"평상시에 편지쓸 시간이 없어요."처음에 뭐라고 써야 해야할지 모르겠어요.""아는 언니와 사이가 좀 애매해 졌어요" 이런 분들을 위해서 자리를 만들어 보았습니다. 제가 다년간 이런 상담을 해보면서 정작 이 세상에 편지를 못 쓰는 사람은 없었습니..

이번 주말, 그대에게 편지 한통 - 연애편지작법론(3회) 만남 개최 후기

안녕하세요. 스타입니다.이번 주에도 연애편지작법론 3회가 실시 되었습니다. 이번주에는 저조한 참여율이지만, 컨텐츠는 더 강화해서 왔습니다. 연애편지작법론 공식 페이스북https://www.facebook.com/pages/연애편지작법론/139614612916186 우선 H-D-O-T-A 라는 스토리텔링 구성을 만들어 왔는데요. 음. 참가자분 표정을 보니 설명은 좀 복잡한 듯 합니다. 제가 만든 메소드라서 그냥 참고만 하시기를 바랍니다.다음에는 참가자들이 헷갈리지 않도록 조금 더 간소화 해서 소개하는 내용으로 작성해서 오겠습니다. 그리고, 오늘 느낀 것 중에 하나가 생각보다 편지의 역할로 안부나 인사를 전달하기 위한 목적을 가지신 분이 많더라구요. 다양한 목적을 가진 사람들이 이 모임에 참여할 수 있겠다는..

이번 주말, 그대에게 편지 한통 - 연애편지작법론(3회) 개최 안내

안녕하세요. 스타입니다. 어느덧 9월이 성큼 다가왔네요. 연애편지 작법론도 이제 본격적으로 3회를 맞이하고 있습니다.지난 주에는 처음으로 회원들과 함께 진행을 하면서 컨텐츠에 대한 이야기와 실제로 상담 사례가 생겼습니다. 그에 따라 저도 느낀바도 있고 보강해야 할 점이나 개선점에 대해서 생각을 좀 하게 되었습니다. 1. 출력물과 컨텐츠의 시스템화가 필요하다.지난 주에 진행을 하다보니 어느정도 시간 분배와 컨텐츠의 진행 그리고 체계가 잡혀가는 것 같습니다. 편지쓰기의 구조적 이해와 설명은 제 출력물로 대체할 예정입니다. 또한, 상담은 보다 구체적이고 상담자의 이해를 구한 뒤에 하기로 했습니다. 편지 쓰는 시간은 30분을 남기고 시작 하도록 하겠습니다. 2. H-D-O-T-A 라는 편지 작성 솔루션 개발He..

이번 주말, 그대에게 편지 한통 - 연애편지작법론(2회) 만남 개최 후기(경험 공유 플랫폼 위즈돔Wisdom을 이용)

안녕하세요. 스타입니다.오늘은 위즈돔에서 제가 개최한 만남인 연애편지작법론(http://www.wisdo.me/3350)이 종로3가 까페 컬컴에서 이루어졌습니다. 준비한 만남이 다소 준비가 미흡하지 않나 싶어서 긴장도 되고, 오늘 만날 분은 어떤 분들일까 궁금하기도 해서 설레임도 함께 했습니다. 사실 지난 주에 1회 만남을 개설했지만, 운영의 미숙과 어중간한 기획으로 인해서 개최를 실패했어요. 그래서 이번 2회차 모임에는 1회 때 미진했던 부분을 개선해서 조금 더 달라진 모습을 보여주고 싶었습니다. 오늘 날씨가 너무 좋고 화창한 주말이었습니다. 여유가 넘치는 종로의 거리입니다. 방문하신 분들에게 예쁜 편지지를 제공합니다. 미리 도착해서 문구점좀 돌아봤는데 열려있는 곳이 없어서 조금 더 예쁜 편지지를 구하..

이번 주말, 그대에게 편지 한통 - 연애편지작법론(2회) 개최 안내

안녕하세요. 스타입니다. 저번에 계획한 연애편지작법론 1회는 대 실패 했습니다. 만남 개설도 못했죠. 저도 차라리 개설 되지 않는 것이 좋다고 생각했습니다. 만약 모임 참여하신 분이 있으면 환불해 드리려고 했어요. 몇 가지 잘 안되는 이유들을 생각해 봤는데요. - 컨텐츠의 부재 만나면 뭐 어떻게든 편지 쓰고 화기애애하게 해결 되겠지 하는 안일한 생각으로 인해 준비가 미흡했습니다. 그래서 이번에 연애 상담을 대폭 추가 했습니다. - 성급한 유료화 편지쓰러 만원이나 내고 간다는 것도 말이 안되구요. 편지지나 펜까지 준비해서 간다는게 그 정도의 가치가 없거든요. 그냥 집에서 쓰면 되죠. 그래서 앞으로 차값은 자비로. 편지지와 펜은 후원을 통해 구하는 방식으로 변경했습니다. - 좋지 않은 만남 시간 설정 금요일..

사랑하는 사람에게 편지 한통 쓰기 - 연애편지작법론(1회)

안녕하세요. 스타입니다. 신규 프로젝트 '연애편지작법론'이 진행됩니다.이 프로젝트는 몇 개월 전부터 생각했었는데요 어떻게 진행할까 고민하다가 이제서야 시작 하게 되었습니다. 매주 2시간씩 편지를 쓰려고 하는 사람들과 금요일마나 편지쓰기 만남이 진행될 예정입니다. 여러분들의 사례와 글쓰기의 어려움을 모아서 같이 해결해 나가보도록 하겠습니다. 예쁘고 솔직한 편지를 쓸 수 있는 방법에 대해서 정리를 하고 책을 써볼가 합니다.아직 구체적인 책의 구성과 스토리라인은 정하지 못했는데, 이번 만남을 통해서 여러분들과 함께 써나갈까 합니다. 프롤로그"마지막으로 편지를 써본적이 언제였더라.""좋아하는 사람이 생겼어요. 그런데 어떻게 마음을 전달해야 할지 모르겠어요.""군대간 남자친구에게 편지를 써주고 싶은데 잘 안써져요..

자기 해방의 글쓰기 - 일기 쓰기를 통한 자신감의 회복

김영하 작가. 아니 교수님. 대학 다닐 때, 김영하 처럼 글을 쓰고 싶었다. 김영하의 책만 사고, 김영하의 글을 필사하면서 그 특유의 여유와 재치를 닮기를 바랬다. 어쩌면, 본인도 다시 글을 쓰러 나온 이유도, 이제 그 만큼 취재 했으니. 이제 좀 쓰자. 라는 생각 때문이었던 것 같다. 취재를 한다. 글을 쓴다라는 것. 글을 쓰는 동안 살아있다라는 것을 느낀다. 누구나 사람들이 답답한 자기의 현실을 쉽게 버리지 못한다. 그냥, 끙끙 앓으면서 참는다. 하지만, 작가들은 떠날 수 있다. 그 누구보다도 자신이 중요하다는 것을 알기 때문이다. 또한, 그들의 여행에서 배워온다. 남이 하지 못하니까 내가 그렇게 한다. 그렇게 산다. 글을 쓴다는 것은 여전히 살아 있다라는 증거가 된다. 하루에 짧게라도 자신의 글을 ..