헬스&스포츠/운동기록

20140721 가슴

스타(star) 2014. 7. 22. 21:39

푸시업 15회 4세트


덤벨 프레스 15회 3세트



줄넘기 3분 3세트


런닝 20분


오랜만에 운동 너무 하고 싶었다. 다행히 아직 체력은 조금 붙어 있는 것 같아서 적응은 어렵지 않았음.


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