푸시업 15회 5세트
덤벨 프레스
덤벨 프레스
줄넘기 3분 4세트
이제는 4세트 뛰어도 될 것 같은데?
'헬스&스포츠 > 운동기록' 카테고리의 다른 글
20140721 가슴 (0) | 2014.07.22 |
---|---|
140701 운동일지 등 (0) | 2014.07.02 |
140625 운동일지 등 (0) | 2014.06.26 |
140624 운동일지 가슴 (0) | 2014.06.26 |
140618 운동일지 가슴 (0) | 2014.06.22 |