중앙체육원벌써 중앙체육원에 다닌지도 5개월쯤 되어 갑니다. 그 동안 수 많은 운동을 해봤지만 이렇게 3개월 이상 꾸준히 오래하는 운동은 처음입니다. 항상 회사 다니면서 보이던 동대문 중앙체육원에 찾아간게 올해 4월쯤입니다. 당시 몸무게가 이미 83kg을 육박할 정도로 둔한 상태였습니다. 제가 여태 성공한 다이어트 프로그램을 돌이켜 보니 운동으로 성공한 적이 딱 두번 있네요. 예전에 강남에서 회사 다닐 때 다이어트 복싱 3개월 정도 배웠는데 살짝 효과를 본 뒤에 P.T를 받아서 7키로 정도 감량한 적이 있고, 동대문에서 헬스 클럽 다니면서 보름 동안 코치가 집중 관리해줘서 4.5키로 정도 감량에 성공한 적이 있었습니다. 하지만, 두 운동 모두 워낙 단기간에 몸을 만들어서 그런지 후유증이 상당했습니다. P...
